50 полезных привычек

Вносим в свою жизнь новые корректировки. Учимся правильным привычкам и приучаем себя к разнообразию.

1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
3. Начните бегать.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
5. Научитесь планировать предстоящий день.